Bahan Alami yang Memberikan Solusi

* Menyembuhkan Insomnia Insomnia atau gangguan pada tidur dapat menyebabkan kesehatan kita terganggu.Untuk menyembuhkannya,makanlah segenggam buah ceri sebelum tidur.Ceri mengandung melatonin yaitu hormone yang menyebabkan kita mengantuk.setelah menyantap Ceri,mandilah menggunakan air panas yang dapat melemaskan otot-otot tubuh.Sehingga tidur akan semakin nyenyak. * Mengurangi Gas di Perut Kelebihan gas di dalam perut dapat menyebabkan nyeri dan mual.Makanlah permen Peppermint,peppermint dapat membunuh bakteri penghasil gas dilambung.sekaligus merelakskan otot-otot organ pencernaan. * Mengatasi mual Mual bisa datang kapan aja,untuk mengatasinya makan saja permen jahe atau siapkan 5-10 gram jahe segar dan bersih.Iris- iris lalu rebus dengan 200 cc air.hingga mendidih.Dinginkan sejenak,lalu minum.Ramuan ini juga efektif untuk menghilangkan rasa mual semasa hamil. * Menyembuhkan Cegukan Cegukan bukan hanya diakibatkan karena kita tersedak makanan,tetapi bisa juga oleh stress,hormone kortisol masuk ke dalam darah.sehingga menyebabkan diagfragma menjadi tegang dan otot di sekitar pita suara berkontraksi.Akibatnya kita jadi cegukan.cara untuk meredakannya adalah dengan menelan 1-2 sendok teh gula pasir.Butiran gula pasir mampu merelakskan saraf yang tegang. * Menyingkirkan Batuk Untuk meredakan batuk makanlah satu atau dua potong Dark chocolate.Coklat mengandung teobromina yang lebih efektif untuk meredakan batuk,di banding obat flu biasa(kimia).Untuk menyembuhkan batuk yang mengganggu pada malam hari minumlah dua sendok teh madu dan vitamin C,beberapa menit sebelum tidur. * Menghilangkan Bau Mulut Bau mulut dapat mengganggu pergaulan dan merusak kepercayaan diri.Untuk mengatasinya berkumurlah dengan secangkir kecil perasan Lemon.Setelah itu,makanlah yogurt tawar yang mengandung bakteri Lactobacillus.lemon dan yogurt sangat efektif untuk menetralisir bau mulut yang relatif cepat. * Menyegarkan Mata Lelah Rendam satu kantung teh celup ke dalam air panas selama beberapa menit,dinginkan sebentar di dalam kulkas,lalu gunakan untuk mengompres mata yang lelah sehingga dapat menyegarkan mata dan menyamarkan kantung mata. * Mengatasi Gatal-gatal Kulit yang kering dapat menyebabkan gatal-gatal dan radang.Untuk mengatasinya masukan segenggam Outmeal ke dalam kaus kaki bersih.Tutup bagian atas kaus kaki yang berlubang dengan selotip.masukan kaus kaki tersebut ke dalam bathtub berisi air hangat.berendamlah selama 15-20 menit di dalamnya. * Mengatasi Luka Bakar Untuk mendinginkan luka bakar ,oleskan gel yang terdapat dari dalam bagian daun lidah buaya ke bagian kulit yang luka.Lidah buaya mengandung Polisakanda dan Alpaktin B yang berkhasiat menyembuhkan luka bakar ringan dan mencegah infeksi. * Melembabkan Bibir Oleskan minyak zaitun ke bibir yang kering 2-3 kali sehari untuk mengatasinya,dalam beberapa hari setelah penggunaan bibir kita akan menjadi lebih lembab dan berkilau sehat.Selain itu penelitian juga membuktikan bahwa minyak zaitun dapat mengurangi risiko kanker kulit akibat terlalu banyak terpapar sinar matahari.